Qui sommes nous ?

Alexis Serre

Athlète de Calisthenics et fondateur de la Muscle-up Academy

Voilà maintenant plus de 10 ans que j’ai fait mon entrée dans l’univers du Calisthenics. J’ai découvert cette discipline lors des premiers Championnats du Monde de Street Workout en 2014. En voyant ces athlètes réaliser des performances hors du commun, semblant défier la gravité, j’ai tout de suite su que ce sport était taillé pour moi. A cette époque le Calisthenics était assez peu connu. J’ai donc fait mes premiers pas en Street Workout Freestyle, puis en statique avant de bifurquer vers le Set&Rep et le Street Lifting, un parcours assez complet en fin de compte. C’est aussi à ce moment là que j’ai commencé à me spécialiser en Muscle-up en endurance et en force. Fin 2023, je décroche ainsi le titre de champion de France de Muscle up en Street Lifting.

En 10 ans de pratique, j’ai eu le temps de voir la discipline évoluer et prendre de plus en plus d’ampleur. Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers le Calisthenics pour s’essayer à une approche d’entraînement différente et plus complète. Le Calisthenics, du grec Kalos Sthenos, c’est donc la promesse de développer sa force et de se construire un physique harmonieux. Après avoir arpenté ce milieu pendant des années, j’ai ainsi décidé de partager avec vous mes connaissances et compétences sur le sujet grâce à cette nouvelle plateforme d’échange et de création de communauté qu’est la Muscle up Academy.